Главная МОЙ САЙТ Регистрация

Вход

Приветствую Вас Гость | RSSПятница, 19.04.2024, 04:25
ЧАСИКИ

Меню сайта

WEB РАДИО

Форма входа

СУПЫ. ХАРЧЕ.
Красное харчо с бараниной

Порций: 6

Что нужно:

лук репчатый

2 большие луковицы

жирная баранья корейка на кости

1 кг

рис

100 г

консервированная мякоть томатов

100 г

белое сухое вино

1 ст. л.

семена кориандра

2 ч. л.

хлопья острого красного перца

0,5 ч. л.

черный перец

3-4 горошины

чеснок

6-7 зубчиков

кинза

1 пучок

суп
Комментариев: 15
Источник: "Гастрономъ" №1(72) 2008

низкокалорийный

Время приготовления:
1 час
Сложность: легко
Калорийность: 248 ккал
на 1 порцию
белки - 6 г,
жиры - 18 г,
углеводы - 18 г

добавить в книгу рецептов. Только для зарегистрированных пользователейВ мою книгу рецептов

распечатать рецептРаспечатать

отправить рецепт по emailОтправить по email

если вы заметили ошибку или неточность в рецепте, сообщите нам

Что делать:

С баранины тщательно удалить пленку. Разрезать корейку так, чтобы в каждом кусочке было по одному ребру.

Лук нарезать тонкими кольцами, морковь соломкой. Кориандр и черный перец всыпать в ступку, добавить 3–4 щепотки соли, растолочь пестиком, добавить красный перец.

Кастрюлю с толстым дном поставить на огонь, влить масло. Уложить на дно кастрюли ребрышки жиром вниз. Готовить, пока не вытопится весь жир, 4–5 мин., затем перевернуть ребрышки и обжарить с другой стороны, 3–4 мин.

Влить вино, довести до кипения, добавить лук и морковь. Всыпать смесь пряностей и соли. Перемешать и готовить 5 мин.

Добавить томаты, перемешать, довести до кипения. Влить 2 л горячей воды. Довести до кипения, накрыть крышкой.

Картофель нарезать кубиками со стороной около 1 см.

Рис промыть. Через 30 мин. после закипания добавить в суп картофель. Когда суп закипит, всыпать рис.

Чеснок и кинзу измельчить. Через 20 мин. снять с огня, добавить чеснок и почти всю кинзу.

Подать через 10 мин., посыпав оставшейся кинзой.

Совет:


Представленный здесь набор пряностей – конечно же, минимальный. На наш взгляд, он вполне соответствует лаконичному, «мужскому» стилю этого харчо. Вы вполне можете разнообразить его .

Поиск

Календарь
«  Апрель 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930

Архив записей

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • "МАРКЕТ МЕДИА"

  • СОЦ.сети

    Сайт управляется системой uCoz grand theft auto: vice city